NOTICIA SOBRE LA QH Y TREPARRISCOS 2011

SEGÚN INFORMACIONES PARECE SER QUE LAS PRE-INSCRIPCIONES YA HAN SOBREPASADO EL LIMITE DE PARTICIPANTES, LO QUE CONLLEVARA AL SORTEO DE LAS PLAZAS PARA LA PARTICIPACIÓN EN DICHA MARCHA. SUERTE A TODOS.

- INICIO PERIODO DE PRE INSCRIPCIONES.- MARTES 16 DE NOVIEMBRE A LAS 12 HORAS

.- FIN PERIDO DE PREINSCRIPCIONES .- LUNES 13 DE DICEMBRE A LAS 14 HORAS

.- SORTEO DE PLAZAS.- MARTES 14 DE DICIEMBRE


- Importe de la inscripción:
Ciclistas federados 35 €
Ciclista NO Federados 45 € (incluye 10 € de la licencia de día)
En ambos casos se deberá incluir 5 € como fianza del chip de control del tiempo, que será reembolsado a su devolución.

.- Asignación previa de dorsales, que será comunicado por e-mail a partir del 15 de MAYO, de acuerdo con el tiempo realizado en la Quebrantahuesos en los últimos TRES años (2008, 2009 y 2010). Salida de acuerdo con número de dorsal asignado.


AQUELLOS QUE HAYAN PARTICIPADO EN 15 EDICIONES, DISPONEN DE PLAZA FIJA y no es necesario que realicen la preinscripción, recibirán las claves para hacer efectiva su inscripción.


Datos facilitados por la peña edelweiss.

XXIII DÍA DE LA BICICLETA EN LA CORUÑA

EL PASADO 21 DE NOVIEMBRE SE CELEBRO EN LA CORUÑA EL XXIII DÍA DE LA BICICLETA, CON LA PRESENCIA DE BASTANTES AFICIONADOS AL DEPORTE DE LAS DOS RUEDAS A PESAR DE QUE LAS INCLEMENCIAS METEOROLÓGICAS NO ERAN LAS MÁS IDÓNEAS, PERO QUE SIGA CELEBRÁNDOSE AÑO A AÑO Y QUE LA AFICIÓN SEA CADA VEZ MAYOR.

MANDARLE UN SALUDO A MIS AMIGOS DE LA PEÑA CICLISTA QUINTENA QUE TAMBIÉN PARTICIPARON EN EL EVENTO.

FUENTE DE LA FOTO LA VOZ DE GALICIA

POR CIERTO SI QUEREIS HACEROS SOCIO DE ESTA PEÑA Y SALIR A PEDALEAR CON ELLOS POR LA CARRETERAS DE CORUÑA OS DEJO EL ENLACE DE SU FORO DONDE TENEIS TODAS LAS INSTRUCCIONES INCLUSO UN FORO ABIERTO CONDE PODEIS COMENTAR COSAS. http://pcquintena.mforos.com/

MONTE XALO

COMO SE PUEDE OBSERVAR ES UNA SUBIDA CORTA DE 6 KM. PERO QUE TIENE RAMPAS QUE PONEN MIEDO SOBRETODO DEL KM 2 AL 3 Y PRÁCTICAMENTE DESDE EL 3,5 AL 5. ESPERO QUE DISFRUTÉIS LA SUBIDA LOS QUE LO INTENTEN.

BONITA VISTA



OTRA VISTA FENOMENAL



PUERTOS DE LA PROVINCIA DE LA CORUÑA

LOS MÁS CONOCIDOS Y QUE MÁS CICLOTURISTAS SUBEN SON LOS QUE SE ENCUENTRAN EN LA SIERRA DEL BARBANZA, ESTÁN LOS TRES CERCA DE HECHO HAY UNA PRUEBA LOCAL QUE SUBEN LOS TRES PUERTOS.
ESTOS PUERTOS SON :
EL MONTE IROITE:http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=401
EL MONTE ENXA :http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=506
LA CUROTA ------:http://www.altimetrias.net/aspbk/verPuerto.asp?id=504
ESPERO VEROS A ALGUNOS SUBIENDO ESTOS PUERTOS EN VERANO CUANDO UNOS AMIGOS Y YO LOS SUBIMOS TODOS LOS AÑOS.

Q H 2011

YA ESTA ABIERTO EL PLAZO DE PRE-INSCRIPCIÓN PARA LA XXI EDICION QUE SE CELEBRARA EL DÍA 18 DE JUNIO Y QUE ORGANIZA LA PEÑA CICLISTA EDELWEISS OS DEJO EL ENLACE DE LA WEB PARA MAS INFORMACIÓN http://www.quebrantahuesos.com/

RESUMEN EN DIRECTO Q H 2010

RESUMEN QH 2009

LA TREPARRISCOS

ESTA ES LA HERMANA PEQUEÑA DE LA QUEBRANTAHUESOS, SON 90 KM Y LO MÁS DURO ESTA HASTA LA MITAD DE LA CARRERA, UN APERITIVO PARA AQUELLOS QUE NUNCA CORRIERÓN UNA CICLOTURISTA Y QUE DESEAN CORRER LA HERMANA MAYOR

RECORRIDO DE LA DURA QUEBRANTAHUESOS

UNA FOTO DE  LA SALIDA CON MULTITUD DE PARTICIPANTES EN TORNO A LOS 8000 Y ALGUNOS PARTICIPANTES DONDE QUERER ES PODER, NO HAY NADA IMPOSIBLE CON EL ENTRENAMIENTO NECESARIO Y GANAS DE AFRONTAR LOS RETOS

EL RECORRIDO ES DURO CON CUATRO PUERTOS DE  MONTAÑA Y CON 205 KILÓMETROS DE RECORRIDO POR EL PIRINEO



ALTIMETRÍA DEL SOMPORT

ALTIMETRÍA DEL MARIE BLANQUE QUIZAS EL MAS DURO,  SOBRETODO EN LOS CUATRO ÚLTIMOS KILÓMETROS QUE TIENE UNA MEDIA CONSTANTE POR ENCIMA DEL 10 %

ALTIMETRÍA DEL PORTALET ES UN LARGO PUERTO QUE DE UNA FORMA U OTRA A LO LARGO DEL MISMO TE VA A PASAR FACTURA, QUIZÁS MÁS QUE EL MARIE BLANQUE



ALTIMETRÍA DE LA HOZ LA ÚLTIMA TACHUELA QUE POR SER CORTO NO ES MÁS DURO QUE OTROS POR LAS RAMPAS QUE TIENE Y LOS KILÓMETROS QUE SE LLEVAN EN LAS PIERNAS